Момчил Манчев разговаря с кондиционния треньор Светлин Спасов

Момчил Манчев разговаря с кондиционния треньор Светлин Спасов, в студиото на Идеалисти

СЪДЪРЖАНИЕ:

00:00 Начало

03:51 За табатата и мотивацията на спортистите

07:21 Начини за повишаване на енергията при тренировките

09:55 За популярността на кемповете на Светлин Спасов

14:22 Организиране на инструктори по табата в България

20:18 За тренирането на българските футболисти

28:02 Особености при тренирането на деца

30:50 За храната

44:40 За дехидратацията при спортистите

53:23 За реакцията на публикации на Светлин Спасов в социалните мрежи

01:05:14 За необходимостта от възтановяване

01:10:22 За домейна showmeyourprogres.com

01:05:14 Процес, прогрес, успех